体育I

（赵飞）GE1312024秋 2023秋 2022秋 2021秋 2020秋 2019秋  
2024秋 2023秋 2022秋 2021秋 2020秋 2019秋
9.8(5人评价)
  • 课程难度
    中等
  • 作业多少
    很少
  • 给分好坏
    超好
  • 收获大小
    很多
选课类别：专业任务 教学语言：中文
课程类别：通识必修课 开课单位：体育中心
课程层次：未知 获得学分：1.0
课程主页：暂无（如果你知道，请点右上角“编辑课程信息”添加！）
课程大纲PDF
课程简介（教工部数据）
体育I是为大学生开设的体育基础课程，每学期16周，每周2学时，内容包括水域安全救护、防身格斗技术、军事体能、高空安全救护、野战竞技对抗等。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。


Physical education I is a basic course of physical education for college students. It is 16 weeks per semester and 2 hours per week, including water safety rescue, defensive fighting technology, military physical fitness, high-altitude safety rescue, field competition and confrontation, etc. For some students of special groups such as abnormal body, disease, disability, weakness and individual old age, physical education courses focusing on rehabilitation and health care are offered.
点评写点评
排序学期
评分评分5条点评
user avatar   WeTube     2023秋
  • 难度：中等
  • 作业：很少
  • 给分：超好
  • 收获：一般

 

飞哥人很好，给分不为难人。上课的话也比较放松，每节课都会讲一些健身的动作呀方式呀然后给你时间自己训练一下，也会告诉你为什么这个动作会锻炼到这个部位的肌肉。

但我本人由于受伤原因有两周时间没能参与课堂内容，期末考试20个哑铃高翻(各10Kg)也没做满分，但是老师给分也是很仁慈的，不会为难人

附上一张大飞老师本人发过的体育课程分数组成表

(个人觉得体测算成体育课分数是南科最无语的操作之一了)

（最后修改于）10复制链接
user avatar   Fore-Demo     2022秋
  • 难度：中等
  • 作业：很少
  • 给分：超好
  • 收获：很多

赵飞老师会介绍很多健身动作，想好好学的会收获很多。

期末考试动作是哑铃高翻推举，不难，满分很容易，所以想摆的也推荐选课。

老师人真的超级好，给分超级棒，冲就是了！

10复制链接
user avatar   Peilomap     2023秋
  • 难度：中等
  • 作业：很少
  • 给分：超好
  • 收获：很多

2023秋体育I开的是健身，你可以学到若干肌肉、健身理论，也能学到具体实用的动作，关于身体、运动的任何问题都可以请教赵老师，老师大学学体育的，很专业，而且课外的指导（比如比赛、练球）之类的也会帮忙给出训练肌肉的指导，只要你找老师就好了。

老师真的人很好，虽然不笑的时候感觉有点凶（），但是其实很和善的，我那节早八，老师说因为什么原因熬夜了第二天就不要来可以直接请假或者睡晚点，迟到了补签也是可以的（不过也不要每节课都这样，要尊重老师，尊重是互相的）。

冲就完了。

00复制链接
user avatar   瑞瓶潘     2023秋
  • 难度：简单
  • 作业：很少
  • 给分：超好
  • 收获：很多

老师人很好，也很负责任，平时教的动作也很专业，甚至能根据学生需求提供更具个性的训练方式，如果你真心想健身而不是简单的塑型的话，建议你去找赵飞老师。平时上课会跟我们讲解动作的效果和细节要求，还会在群里发视频供我们课后自己训练。人很好，不会对学生苛刻，所以上课训练的效果主要看学生自己是不是愿意用心去做，如果你做的不标准老师会主动来帮你纠正，但你摆烂玩手机的话老师也拿你没办法。期末考试的话老师会争取让所有人拿高分，只要你有努力训练和用心考试，完成考试后的分数基本不低。

00复制链接
user avatar   David_XI     2023秋
  • 难度：简单
  • 作业：很少
  • 给分：超好
  • 收获：很多

赵老师人真的很好，平时请假理由合理都会批，甚至偶尔一两次睡过跟他说一下也没有问题。而且老师很专业，上课会教很多动作，收获很大。老师最强调运动安全，这点我也很喜欢。期末考试是男生是哑铃高翻推举，女生是高脚杯深蹲。这个还是要有些锻炼基础才能拿满分，所以体育确实很差的同学如果很在意绩点需要考虑一下。平时上课摆烂摸鱼不要在老师面前太过分就可以，老师大概也不会说什么。但是赵老师的课真的很不错，希望学到东西还是好好上课会有很大收获！

00复制链接
teacher avatar

赵飞

体育中心

教师主页

其他老师的「体育I」课

赵飞老师的其他课

▲